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简易营养早餐面汤的做法 🥣🍜

姜嘉儿2025-03-31 16:42:17 美食
导读 清晨的一碗热腾腾的面汤,不仅暖胃还能唤醒一天的好心情!今天教大家做一款简单又营养的早餐面汤,只需几步就能搞定哦~首先准备好面条、鸡...

清晨的一碗热腾腾的面汤,不仅暖胃还能唤醒一天的好心情!今天教大家做一款简单又营养的早餐面汤,只需几步就能搞定哦~首先准备好面条、鸡蛋、青菜和一些调味料,比如盐、鸡精或鸡粉,再加点香油提味。先把水烧开,放入面条煮至八分熟,接着打入一个鸡蛋,轻轻搅散成蛋花,这样更易消化吸收。随后加入洗净的青菜,稍微焯烫一下即可捞出。最后根据个人口味调入适量的盐和鸡粉,滴几滴香油,一碗色香味俱全的营养早餐面汤就完成啦!这道面汤清淡可口,富含蛋白质和维生素,特别适合忙碌的工作日早晨。记得搭配一杯牛奶或者豆浆,让这份早餐更加丰富均衡!一碗暖心的面汤,开启元气满满的一天吧!☕💪

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