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🌱 山药红枣燕麦粥的做法 🥣
米馨达2025-03-30 04:55:22 美食 -
导读 寒冷的冬日早晨，一碗热腾腾的山药红枣燕麦粥绝对是暖心首选！😋 今天就教大家如何轻松做出这道营养又美味的早餐吧～首先准备好食材：新鲜...
寒冷的冬日早晨，一碗热腾腾的山药红枣燕麦粥绝对是暖心首选！😋 今天就教大家如何轻松做出这道营养又美味的早餐吧～
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣几颗、燕麦适量，再加点冰糖调味就好。剥去山药皮后切成小块，红枣洗净去核备用。接着将燕麦和切好的山药放入锅中，加入清水煮开，转小火慢慢熬煮。🔥 等到粥变得黏稠时，再放入红枣一起炖煮5分钟，最后根据个人口味加点冰糖即可。✨
这款粥不仅颜值高，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合忙碌的工作日早晨。一碗下肚，浑身都暖洋洋的，幸福感爆棚！💛 快动手试试吧，让你的一天从美味开始～🍴✨
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