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炖干豆腐的做法 🍲🍛
邱纪弘2025-03-29 23:11:47 美食 -
导读 天气渐凉,来一道热腾腾的家常菜吧!今天教大家做一道简单又美味的炖干豆腐。干豆腐富含蛋白质,口感细腻,非常适合搭配各种食材炖煮。准备...
天气渐凉,来一道热腾腾的家常菜吧!今天教大家做一道简单又美味的炖干豆腐。干豆腐富含蛋白质,口感细腻,非常适合搭配各种食材炖煮。准备材料时,除了干豆腐外,还可以加入香菇、胡萝卜和青椒等,增加营养和色彩层次。
首先将干豆腐切成适口大小的块状,用开水焯一下去除豆腥味,同时让其更易入味。接着切好其他配料备用。锅中倒入适量油,放入姜蒜爆香后,依次加入胡萝卜片和香菇翻炒,直至香味四溢。
第三段:将焯好的干豆腐放入锅中,加入适量酱油、生抽调味,并倒入清水没过食材。大火烧开后转小火慢炖约15分钟,期间可根据口味加盐或糖调整味道。最后加入青椒块,继续炖煮几分钟即可出锅啦!一碗香气扑鼻、色泽诱人的炖干豆腐就完成啦!🍴✨
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