牙结石的危害
发布时间：2025-04-29 11:04:17来源：
牙结石的危害及日常护理方法
牙结石是由于口腔卫生不佳导致的牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，常见于牙齿与牙龈交界处。它不仅影响美观，还可能带来一系列健康问题。首先，牙结石会刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、出血甚至萎缩，严重时可发展为牙周炎，最终造成牙齿松动或脱落。其次，牙结石是细菌滋生的温床，这些细菌释放毒素可能进入血液，增加患心血管疾病的风险。
因此，预防和去除牙结石至关重要。日常生活中，应坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，并定期进行专业洗牙。此外，饮食上减少高糖食物摄入，多食用富含纤维的蔬果，有助于减少牙菌斑形成。一旦发现牙结石，应及时就医，由专业医生通过超声波等方式清除，切勿自行操作以免损伤牙龈或釉质。
保持良好的口腔卫生习惯，不仅能有效避免牙结石带来的危害，还能提升整体生活质量。
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