子宫内膜厚度与女性健康息息相关

子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而发生改变。通常情况下，子宫内膜的厚度在排卵期时达到最厚，一般在8-14毫米之间被认为是正常的。这个阶段的子宫内膜为受精卵的着床提供了良好的环境。如果子宫内膜过薄（小于7毫米），可能会影响胚胎的植入，导致不孕或流产；而过厚则可能与内分泌失调或其他疾病有关。

保持健康的子宫内膜厚度需要均衡饮食、规律作息和适当运动。富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物有助于促进子宫内膜的生长。此外，定期进行妇科检查可以及时发现潜在问题，确保子宫内膜处于健康状态。如果您发现自己的子宫内膜厚度异常，建议尽早就医咨询专业医生，以便获得针对性的治疗方案。

标 签： 子宫内膜多厚正常