在数据库管理中，`.show profiles` 是一个非常实用的命令，尤其当你使用的是 MySQL 数据库时。它可以帮助你查看最近执行的查询及其性能数据，从而优化查询效率。例如，如果你发现某些查询运行缓慢，可以利用 `.show profiles` 来分析问题所在。

首先，你需要确保 `profiling` 参数已启用。可以通过输入 `set profiling = 1;` 来开启。接着，执行你想测试的查询。完成后，输入 `.show profiles;`，你就能看到一个包含会话 ID、查询时间以及语句的列表。如果想进一步了解某条查询的具体信息，可以使用 `.show profile for query ;`，其中 `` 是列表中的会话 ID。这将显示更详细的耗时统计，如 CPU 时间、内存使用等。

通过这种方式，你可以轻松识别并优化慢查询，提升数据库的整体性能。记住，优化是持续的过程，保持耐心和细致才能事半功倍！💪✨

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