高温天气来袭，身体难免会有些小状况。前几天我就经历了一场“高烧挑战”，体温飙升到39度，整个人都快被“烤熟”了！😱 紧急情况下，我赶紧服用了布洛芬缓释胶囊，这种药物确实能快速缓解疼痛和退烧，但需要注意的是，服用前一定要仔细阅读说明书哦！💊

高烧时，除了吃药，我还采取了一些物理降温的小妙招。比如用温水擦拭身体，尤其是腋窝、额头这些部位，帮助散热；同时多喝水补充体液，避免脱水问题出现。🌿 休息也很关键，盖一条薄毯子，让身体自然调节温度。

最后提醒大家，如果持续高烧不退或伴随其他症状，请及时就医！健康无小事，照顾好自己才是最重要的❤️。

标 签： 发烧39度吃了布洛芬缓释胶囊