沙棘（Hippophae rhamnoides）是一种生长在高寒地区的植物，近年来因其丰富的营养价值和药用价值而备受关注。那么，“沙棘”到底该怎么读呢？其实很简单，它的正确发音是“shā jí”。第一个字“沙”读第三声，第二个字“棘”读第二声。

沙棘不仅名字独特，其果实更是营养丰富，富含维生素C、维生素E以及多种矿物质，被誉为“维C之王”。它不仅可以用来制作果汁、果酱，还能作为保健品食用。此外，沙棘还具有改善皮肤、增强免疫力等功效，是健康生活的好选择。

如果你有机会去北方旅行，不妨留意一下这种生命力顽强的小树。它那翠绿的叶子和橙黄的果实，总能在荒凉的土地上绽放出勃勃生机。🌿🍃

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标 签： 沙棘怎么读