急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者常常会感到腹痛、腹泻和恶心。在这种情况下，饮食需要特别注意，以避免加重病情。

第一阶段：避免刺激性食物

在急性期，建议先暂停进食固体食物，尤其是生冷、油腻或辛辣的食物。此时，水果也应尽量避免，因为某些水果（如西瓜、梨等）可能含有较多的果糖或纤维素，容易刺激胃肠道，导致症状加剧。

第二阶段：选择温和的水果

随着症状逐渐缓解，可以尝试少量摄入一些温和的水果，比如熟透的香蕉🍌、苹果🍎（去皮后煮熟）。这些水果不仅易于消化，还能提供一定的能量和营养支持。但一定要控制好量，避免一次性吃得过多。

注意事项

无论何时，饮水都非常重要。可以选择温开水或淡盐水补充流失的水分和电解质。如果症状持续不缓解，请及时就医，听从医生的专业建议。

总之，急性肠胃炎期间的饮食需谨慎，科学搭配才能更好地促进康复。💪

标 签： 急性肠胃炎能吃水果吗