很多人喜欢用黄芪泡水喝，认为它能增强免疫力、抗疲劳。但凡事过犹不及，喝黄芪水也可能带来一些副作用哦！首先，黄芪性温，容易上火的人群（如口干舌燥、长痘）饮用后可能会加重症状。其次，体质偏热或有感冒发烧的朋友最好避免，因为黄芪可能助热生火，让身体更不适。此外，黄芪具有一定的利尿作用，因此尿频或夜尿多的人需谨慎使用。最后，服用期间要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，以免影响效果。如果你是初次尝试，建议从小剂量开始，观察自身反应。如有不适，应立即停止饮用，并咨询医生。总之，适量而止是关键，健康生活从科学养生做起！🌿❤️

标 签： 喝黄芪水的副作用