感冒时，除了吃药和多喝水，适当的按摩也能帮助缓解症状哦！以下是一些简单易学的按摩方法，快跟着图解试试吧👇：

首先，找到你的风池穴（位于颈部后方，枕骨下方两侧凹陷处）。用双手大拇指按压此穴位，顺时针逆时针各转5圈，能有效缓解头痛和鼻塞症状。（🌟提示：力度适中，避免用力过猛）

其次，别忘了合谷穴（位于手背虎口位置）。用另一只手的大拇指按压此穴位约3分钟，有助于减轻咽喉痛和流鼻涕问题。（💪坚持按摩可以加速康复速度）

最后，别忘了经常搓热手掌，轻轻覆盖双眼几分钟，放松眼部肌肉，让疲劳的眼睛得到休息。（👀眼睛也需要关爱哦）

以上方法简单实用，但若症状严重，请及时就医。希望你早日恢复健康，活力满满地迎接每一天！💪🌈

标 签： 感冒按摩什么部位图解