✨ 新标题：眼结膜的重要性与日常护理

👀 眼睛是心灵的窗户，而眼结膜则是这扇窗户的重要保护层。眼结膜是一层透明的薄膜，覆盖在眼球表面和眼睑内侧，帮助阻挡灰尘、细菌和其他有害物质。然而，由于长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜或缺乏清洁习惯，眼结膜容易受到刺激甚至发炎。因此，了解如何正确护理眼结膜至关重要。

💦 日常护理小贴士

1️⃣ 保持手部清洁，避免用手揉眼睛。

2️⃣ 定期更换隐形眼镜盒和护理液，避免细菌滋生。

3️⃣ 使用人工泪液缓解干眼症状，尤其是在空调房或长时间面对屏幕时。

4️⃣ 每隔20分钟远眺20秒，减轻眼部疲劳。

💡 如果出现红肿、刺痛或分泌物异常，请及时就医，切勿自行用药！保护好眼结膜，才能让我们的“心灵之窗”更加明亮动人！💖

标 签： 眼结膜