阿胶是一种传统的中药材料，主要由驴皮熬制而成。它被誉为“滋补圣品”，常用于补血养颜、增强体质。阿胶富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够改善皮肤弹性，延缓衰老，同时还能促进血液循环，缓解疲劳。对于女性来说，阿胶是调理月经、改善贫血的好帮手。然而，阿胶并非人人皆宜。由于其滋腻属性，脾胃虚弱者食用后可能会感到消化不良、腹胀等不适。此外，过量服用可能导致上火现象，如口干舌燥、口腔溃疡等。因此，在享受阿胶带来的益处时，请务必根据自身情况适量食用，并咨询专业人士建议。🌟

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标 签： 阿胶的功效与副作用