怀孕期间，准妈妈们可能会对身体的各种变化感到好奇或紧张，其中宫缩就是非常重要的一部分。宫缩是指子宫肌肉的收缩，它可能预示着分娩即将来临，也可能只是孕期的一种正常现象。以下是宫缩的主要表现和症状：

首先，假性宫缩（布雷克斯顿·希克斯宫缩）是孕期常见的现象。这种宫缩通常没有规律，强度较弱，不会导致宫颈扩张。如果你感受到腹部像波浪一样轻微紧绷，但并不疼痛，那很可能是假性宫缩。这时，尝试改变姿势或休息，宫缩可能会缓解。

其次，真正的分娩宫缩则会逐渐增强、变密，并伴随疼痛感。宫缩开始时可能间隔时间较长，随后会变得越来越频繁，每次持续时间也会增加。如果宫缩伴有腰痛、下腹坠胀或见红、破水等现象，这可能是分娩即将开始的信号，需要立即前往医院。

记住，了解宫缩的不同类型有助于你更好地应对孕期的变化哦！如果不确定宫缩性质，随时咨询医生是最好的选择。💪👩‍⚕️

标 签： 宫缩的表现和症状有哪些