分心木，是一种传统中药材，来源于核桃壳的内隔层。它不仅具有独特的药用价值，还蕴含着丰富的养生智慧。🌟

功效

分心木能够帮助安神助眠，对于因压力大、失眠多梦的人群尤为适用。此外，它还能促进消化，缓解胃部不适，增强身体免疫力。🍃

禁忌

虽然分心木好处多多，但并非人人皆宜。体质偏寒或脾胃虚弱者应慎用，以免引起肠胃不适。孕妇也需避免使用，以防对身体造成不良影响。⚠️

无论是希望通过分心木改善睡眠质量，还是调理身体，都建议先咨询专业医生，确保安全有效。💖

健康生活 中药养生 分心木的秘密

标 签： 分心木的功效和禁忌