富贵包，也叫颈后脂肪垫，是一种出现在颈部后方的凸起现象。它通常是由于长期不良姿势导致的颈椎生理曲度改变，加上局部脂肪堆积和肌肉紧张共同作用的结果。常见的诱因包括长时间低头玩手机、伏案工作或使用电脑，这些行为会使颈椎过度前倾，增加颈部负担。

此外，肥胖人群更容易出现富贵包，因为体内脂肪分布不均可能加重这一问题。还有一些人可能与遗传因素有关，比如天生肩颈线条较厚实。虽然富贵包本身不是严重疾病，但若伴随颈部疼痛、僵硬甚至头晕等症状，则需警惕颈椎病变风险。

建议大家养成良好坐姿习惯，定期活动肩颈部位，必要时可咨询医生或专业理疗师进行针对性治疗。保护颈椎健康，从日常做起💪✨。

标 签： 富贵包是什么原因引起的