💡在现代社会，忧郁症成为越来越多人面临的心理问题。虽然西医有其治疗方式，但中医同样能提供有效的帮助。中医认为，忧郁症多与肝气郁结、心脾两虚有关。以下是一些常用的中药建议：

🌿柴胡疏肝散：适用于肝气郁结导致的情绪低落、胸闷等症状。柴胡具有疏肝解郁的作用，可搭配白芍、香附等药材使用。

🧡归脾汤：适合心脾两虚型患者，表现为心悸失眠、疲乏无力。此方以人参、黄芪为主，补益心脾。

🌱注意：中药需根据个人体质辨证施治，切勿自行用药。建议找专业中医师咨询，结合饮食和生活习惯调整，如多运动、保持充足睡眠，同时避免辛辣刺激食物。

🌟愿每位朋友都能找到适合自己的健康之道，拥抱阳光生活✨

标 签： 忧郁症吃什么中药