怀孕期间，很多准妈妈都会遇到假性宫缩的情况，这是身体为真正的分娩做准备的一种自然现象。但假性宫缩频繁时，难免让人担心是否快要生产了。一般来说，假性宫缩并不会直接导致分娩，但如果频率过高或伴随其他症状（如腹痛加剧、见红等），就需要及时就医。

假性宫缩通常没有固定规律，可能一天出现几次，也可能毫无规律。真正临产的宫缩则会逐渐变得有规律、强度增加且持续时间延长。如果你发现宫缩频率达到每小时4次以上，并伴有腰酸背痛、下腹部压迫感等，建议尽快前往医院检查，以确保母婴安全。

总之，假性宫缩虽然常见，但也要引起重视。保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累，同时随时关注身体变化，这样才能更好地迎接宝宝的到来👶💕。

标 签： 假性宫缩频繁多久能生