车厘子（樱桃）作为一种广受欢迎的水果，其属性一直备受关注。从中医角度来看，车厘子属于温性食物，具有补血益气的功效。它富含铁元素，有助于改善贫血症状，同时含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，促进新陈代谢。不过，尽管车厘子营养丰富，但因其糖分较高，过量食用可能导致上火现象，比如喉咙不适或口腔溃疡等问题，因此建议适量食用哦！ 🌟

此外，车厘子还非常适合搭配其他食材制作健康甜品，比如酸奶、燕麦粥等，既美味又营养均衡。挑选车厘子时，应选择果皮鲜亮、果实饱满且无破损的产品，这样既能保证口感，也能确保摄入更多营养成分。快去尝一尝这颗小巧可爱的“红宝石”吧！ ❤️🍒

标 签： 车厘子是热性还是凉性