高血压是一种常见的慢性疾病，它会对心脏和血管造成长期的压力，增加心脏病和中风的风险。那么，究竟什么算是高血压呢？

根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常成年人的血压应低于120/80 mmHg。当收缩压（高压）持续高于140 mmHg，或舒张压（低压）持续高于90 mmHg时，则可诊断为高血压。例如，一位患者的血压读数为150/95 mmHg，这表明其处于高血压状态。⚠️

如果您怀疑自己有高血压，请务必咨询医生进行专业检查。日常生活中，保持健康的生活方式至关重要，比如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒，并减少盐分摄入。💪

记住，早期发现和管理高血压是保护心血管健康的最佳方法！❤️‍🩹

标 签： 高血压值标准是多少