最近天气忽冷忽热，不少人都出现了咳嗽的症状，尤其是孕妇群体，由于身体较为敏感，咳嗽可能更加严重，尤其是在晚上更为明显。怀孕期间的女性免疫力下降，加上夜间空气干燥或温度较低，容易引发咳嗽问题。

对于孕妇来说，咳嗽不仅影响睡眠质量，还可能让她们感到焦虑和不适。建议孕妈们在出现咳嗽时，首先要注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加湿度。此外，避免接触刺激性气味和烟雾，以免加重咳嗽症状。饮食上也要多注意，适量喝温水、蜂蜜水，有助于缓解喉咙不适。

如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状（如发烧、呼吸困难等），一定要及时就医，切勿自行用药。医生会根据具体情况给出安全有效的治疗方案，确保母婴健康。夜间休息时，可以尝试抬高枕头，减少平躺带来的不适感，帮助更好地入睡。🌙💤

希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期，拥有健康的身体和愉快的心情！💕

标 签： 孕妇咳嗽严重尤其晚上