在生活中，意外总是难以预料，而掌握正确的急救方法显得尤为重要。海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是一种用于解除气道异物梗阻的有效技术，尤其适用于成人和儿童。当遇到有人因食物或其他物品卡住喉咙无法呼吸时，这一方法能迅速挽救生命。

实施步骤如下：首先确认患者是否真的需要急救，观察其是否有明显的窒息表现如双手抓住喉咙、无法说话或咳嗽。一旦确定，请站在患者背后，双臂环绕其腰部。一手握拳，将拳头拇指侧放在患者的肚脐上方，另一手握住拳头，快速向上用力挤压，直到异物排出为止。如果患者失去意识，则需立即进行心肺复苏，并尽快拨打急救电话。

记住，及时有效的救助可以避免悲剧发生！💪❤️ 请务必学习并传播这项救命技能，为更多人带来希望与安全。

标 签： 海姆立克急救法图解