✨ 了解瞳子髎：穴位的重要性

瞳子髎是中医经络系统中的重要穴位之一，位于面部，具体位置在目外眦（眼角）旁开约0.5寸处。这个穴位属于足少阳胆经，经常被用来缓解眼部疲劳和改善视力问题。如果你长时间对着电脑或手机屏幕感到眼睛干涩、酸胀，不妨尝试按摩这个穴位。

🌟 按摩方法

用手指轻轻按压瞳子髎，每次持续5-10秒，重复几次即可。按摩时可以配合深呼吸，放松身心。此外，还可以用热毛巾敷眼，效果更佳哦！

💡 瞳子髎的作用

除了缓解眼部不适，瞳子髎还能促进血液循环，调节内分泌，甚至对头痛、耳鸣等也有一定的辅助作用。通过刺激这个穴位，可以帮助身体恢复平衡，提升整体健康状态。

💪 小贴士

日常生活中注意保护眼睛，多做眼保健操，避免过度用眼。如果眼部问题持续严重，建议及时就医咨询专业医生哦！👀✨

标 签： 瞳子髎的准确位置图和作用