随着社会的发展和医学的进步，人们对健康的理解也在不断深化。世界卫生组织（WHO）最近更新了其对健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是身体、心理及社会适应能力的完好状态。”这一定义更加全面地涵盖了人类健康的多个维度，强调了身心平衡与社会功能的重要性。

在快节奏的现代生活中，我们常常只关注身体是否无恙，却忽略了心理健康和社会交往的重要性。其实，保持良好的心理状态和积极的人际关系同样能提升我们的幸福感。例如，每天抽出时间进行冥想或深呼吸练习，可以帮助缓解压力；同时，多参与社交活动，建立支持性的朋友圈，也能增强生活的满足感。

让我们从今天开始，用更广阔的视角看待健康吧！💪🌈

标 签： 世界卫生组织对健康的最新定义