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五谷豆浆机食谱大全✨健康美味轻松做!

雍瑾辰2025-03-17 04:43:57 健康知识
导读 忙碌的生活里,为自己和家人准备一杯营养丰富的五谷豆浆,既简单又健康。今天就来分享几款用五谷豆浆机制作的特色饮品吧!☕️首先推荐的是...

忙碌的生活里,为自己和家人准备一杯营养丰富的五谷豆浆,既简单又健康。今天就来分享几款用五谷豆浆机制作的特色饮品吧!☕️

首先推荐的是经典的红豆薏米豆浆,只需将红豆和薏米提前浸泡一夜,加入适量清水放入豆浆机中,启动五谷豆浆功能即可。这杯豆浆不仅味道香浓,还能帮助祛湿健脾哦!🌸

接着是红枣枸杞豆浆,红枣和枸杞富含多种维生素,适合需要补充能量的人群。只需将洗净的红枣去核,与枸杞一起放入豆浆机内,同样选择五谷豆浆模式,几分钟后就能享用一碗暖胃养颜的饮品啦!🍓

最后介绍一款特别的燕麦核桃豆浆,它能提供丰富的膳食纤维和蛋白质。将燕麦片与核桃仁混合,加入清水搅打均匀,一杯充满自然香气的饮品就完成啦!🍃

这些简单易做的五谷豆浆,不仅操作方便,还非常适合日常饮用,快来试试吧!💪

标 签五谷豆浆机食谱大全

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