正常视力的标准范围是指人类眼睛能够清晰识别物体的能力，通常以视力表上的“裸眼视力”来衡量。一般情况下，1.0被视为正常的视力标准，但不同年龄段的人群可能略有差异。儿童由于眼球发育尚未完全成熟，其视力标准会稍低一些；而成年人则应尽量保持在1.0及以上。如果视力低于0.8，则可能需要关注是否存在近视、远视或散光等问题。

保护视力非常重要！我们应该养成良好的用眼习惯，比如每工作40分钟就休息5-10分钟，避免长时间盯着电子屏幕；同时保证充足的户外活动时间，让眼睛得到放松和自然光照。饮食上也可以多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，这对维护眼部健康很有帮助。

让我们一起珍惜这份来自大自然的馈赠吧👀💕

标 签： 正常视力的标准范围