做完刮宫手术后，身体需要充分的休息和调养才能恢复正常。一般来说，建议至少休息两周，避免过度劳累和剧烈运动。💕

手术后的第一天可能会感到疲惫或轻微不适，这是正常的。在此期间，请尽量卧床休息，避免提重物或做体力活。饮食方面，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、水果等，有助于促进伤口愈合。💦

此外，保持良好的个人卫生非常重要，每天用温水清洗外阴部，勤换卫生巾，避免感染。如果出现异常出血、腹痛或其他不适症状，务必及时就医。⏳

术后一个月内避免性生活，给身体足够的时间恢复。同时，定期复查也很关键，以确保子宫恢复良好。💪

好好照顾自己，愿早日康复！🌸

标 签： 刮宫手术后要休息多久