👀 干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、畏光以及视力模糊等症状。长时间使用电子设备、环境干燥或年龄增长都可能引发此病。面对干眼症，我们首先要改善生活习惯，比如减少屏幕时间，保持室内湿度，并定期眨眼以促进泪液分布。

💧 治疗方面，人工泪液是首选方法，能有效缓解眼部干涩。同时，热敷与按摩眼睑有助于疏通油脂腺，提升泪膜稳定性。如果症状严重，建议咨询医生，使用抗炎药物或其他专业疗法。日常生活中，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼）也能帮助减轻症状。

🌟 保护眼睛从点滴做起！记得给眼睛适当的休息，远离刺激源，让双眼保持健康状态。💖

标 签： 干眼症的症状及治疗