🍎 准备材料

首先，你需要一个新鲜的苹果和一碗清水。选择苹果时，建议挑选表皮光滑、色泽鲜艳的品种，比如红富士或嘎啦果，这样口感更甜脆，宝宝也会更喜欢哦！

👶 制作步骤

1️⃣ 将苹果洗净后去皮，去掉果核部分，切成小块备用。

2️⃣ 把切好的苹果块放入锅中，加入少量清水，水量刚好没过苹果即可。

3️⃣ 开中小火煮至苹果变软，用勺子轻轻压一压就能变成泥状。如果觉得水分太多，可以用滤网过滤一下，留下细腻的果泥。

4️⃣ 等苹果泥稍微冷却后，就可以用小勺喂给宝宝吃了！

💡 温馨提醒

- 刚开始添加辅食的宝宝，苹果泥可以作为首选食材，因为它富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化。

- 如果宝宝对苹果不过敏，可以尝试将苹果泥与其他水果（如香蕉）混合，增加口感层次，让宝宝吃得更开心！

快试试吧，为宝宝亲手制作健康美味的辅食，看着他们吃得香甜的样子，一定超有成就感！💕

标 签： 苹果泥怎么做给宝宝吃