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新鲜银耳的做法 🍂✨

屈海言2025-03-12 23:56:02 健康知识
导读 新鲜银耳是一种营养价值极高的食材,不仅口感滑嫩,还富含多种维生素和矿物质。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的银耳甜品吧!💖首先,...

新鲜银耳是一种营养价值极高的食材,不仅口感滑嫩,还富含多种维生素和矿物质。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的银耳甜品吧!💖

首先,将新鲜银耳用清水浸泡30分钟,泡发后去除硬蒂,撕成小朵备用。接着,在锅中加入适量清水,放入银耳,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得晶莹剔透、软糯可口。如果喜欢更丰富的口感,可以加入红枣、枸杞或者冰糖调味,让银耳汤更加香甜诱人。🍂🫐

最后,根据个人喜好调整甜度,盛出一碗热腾腾的银耳羹,撒上几颗坚果碎,不仅颜值在线,还能为身体补充营养哦!🌟

这道简单又健康的银耳甜品,无论是早晨还是夜晚,都是一份暖心的选择。快来试试吧!🍴💕

标 签新鲜银耳的做法

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