在这个快节奏的时代里，越来越多的人开始追求健康饮食，而蒸鱼因其低脂、高蛋白的特点，成为了不少家庭餐桌上的常客。今天，就让我们一起学习如何制作一道美味又健康的蒸多宝鱼吧！

首先，准备好新鲜的多宝鱼一条，以及姜片、葱段、料酒等调料。将多宝鱼清洗干净后，在鱼身上划几刀，以便更好地入味。

接着，把姜片和葱段铺在盘底，然后将处理好的多宝鱼放在上面。撒上少许盐和料酒，再放上一些姜片去腥增香。

最后，将准备好的多宝鱼放入已经烧开水的蒸锅中，大火蒸约8-10分钟（根据鱼的大小调整时间）。出锅前，可以撒上一些葱花提色提香，再淋上热油激发出香味。

一道色香味俱全的蒸多宝鱼就完成啦！不仅营养丰富，而且做法简单，非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新菜式的朋友们。快来试试吧！记得拍照分享给朋友们哦！📸

美食DIY 健康生活 蒸鱼秘籍

标 签： 蒸多宝鱼的做法