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红焖肉炖土豆的家常做法 🍲🥔
梁贤义2025-03-10 23:31:32 健康知识 -
导读 在忙碌的工作日之后,一道简单又美味的红焖肉炖土豆绝对是家庭餐桌上的完美选择。这道菜不仅色香味俱全,而且营养均衡,非常适合全家人一起...
在忙碌的工作日之后,一道简单又美味的红焖肉炖土豆绝对是家庭餐桌上的完美选择。这道菜不仅色香味俱全,而且营养均衡,非常适合全家人一起享用。
首先,准备好所需的食材:五花肉500克、中等大小土豆3个、生姜几片、大葱一段、蒜瓣几粒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐和清水适量。
制作步骤如下:
1. 准备材料:将五花肉切成约2厘米见方的小块,土豆去皮后也切成相同大小的块状。生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎备用。
2. 焯水去腥:将切好的五花肉放入冷水中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
3. 炒糖色:锅中放少量油,加入适量白糖,小火慢慢熬至糖融化成红色糖浆,注意不要糊了。
4. 炒制五花肉:将焯好水的五花肉倒入锅中,快速翻炒均匀,使每块肉都裹上糖色。
5. 加调料炖煮:加入足够的热水(没过肉块),再加入生抽、老抽调色调味,放入剩余的姜片、葱段和蒜瓣,大火烧开后转小火慢炖约30分钟。
6. 加入土豆:待肉块变软后,加入切好的土豆块,继续用小火慢炖至土豆熟透,期间可根据口味调整盐量。
7. 收汁装盘:待汤汁浓稠,肉质酥烂时,即可关火,将红焖肉炖土豆盛出装盘,撒上些许葱花点缀,一道美味佳肴就完成了!
这道菜色泽诱人,肉质鲜美,土豆软糯,是一道既温暖又满足的美食。无论是搭配米饭还是面条,都能让您的味蕾得到极大的享受。快来试试吧!
标 签: 红焖肉炖土豆的家常做法
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