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百合绿豆汤的做法 🍵

尉迟茜力2025-03-10 17:59:46 健康知识
导读 🌿 今天给大家分享一道非常清爽的夏季甜品——百合绿豆汤。这道甜品不仅味道鲜美,而且具有很好的清热解毒效果,非常适合炎热的夏天饮用。...

🌿 今天给大家分享一道非常清爽的夏季甜品——百合绿豆汤。这道甜品不仅味道鲜美,而且具有很好的清热解毒效果,非常适合炎热的夏天饮用。接下来就让我们一起看看它的做法吧!

🥣 准备材料:

- 绿豆 100克

- 新鲜百合 50克

- 冰糖 适量

- 清水 适量

👩‍🍳 制作步骤:

1. 将绿豆提前浸泡4小时以上,这样更容易煮烂。

2. 百合洗净去根,分成小片备用。

3. 在锅中加入足够的清水,将泡好的绿豆倒入锅中,大火烧开后转小火慢炖至绿豆软烂。

4. 待绿豆煮至开花时,加入百合片继续煮5分钟左右。

5. 最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。

🍹 完成啦!一碗清香可口的百合绿豆汤就做好了。这道甜品不仅颜色诱人,而且口感丰富,既有绿豆的绵密又有百合的香甜。炎炎夏日里来上这么一碗,既能消暑又能美容养颜,真是再好不过了!快来试试看吧!

标 签百合绿豆汤的做法

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