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墨鱼炖鸡的做法 🍗🦑
孔若凤2025-03-10 07:35:09 健康知识 -
导读 🔥 准备材料:- 鸡肉 500克- 墨鱼 200克- 生姜 3片- 大葱 1根- 蒜瓣 4瓣- 香菜 适量- 盐 适量- 生抽 2汤匙- 料酒 1汤匙
🔥 准备材料:
- 鸡肉 500克
- 墨鱼 200克
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 蒜瓣 4瓣
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 生抽 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 植物油 适量
🔪 烹饪步骤:
1. 将鸡肉和墨鱼分别清洗干净,切块备用。
2. 热锅凉油,加入生姜片、蒜瓣爆香。
3. 放入鸡肉翻炒至表面变色。
4. 加入料酒去腥,继续翻炒均匀。
5. 倒入足够的水,水量需没过食材。
6. 大火烧开后转小火慢炖约30分钟。
7. 加入墨鱼,继续炖煮15分钟。
8. 最后加入盐、生抽调味,撒上白胡椒粉增香。
9. 出锅前撒上切好的大葱段和香菜即可。
🍽️ 温馨提示:炖煮过程中注意观察水量,避免烧干。调味品可根据个人口味适当调整。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时制作。👨🍳👩🍳
标 签: 墨鱼炖鸡的做法
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