静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要发生在下肢。当腿部的静脉瓣膜功能失调或受损时，血液无法正常回流至心脏，而是在静脉中积聚，导致静脉压力增加，最终形成静脉曲张。长时间站立或坐着不动、遗传因素、肥胖以及怀孕等都可能增加患病风险。为了预防静脉曲张，建议经常活动腿部，如散步或做脚踝转动运动，以促进血液循环。穿着医用弹力袜也能有效缓解症状。如果已经出现静脉曲张的症状，应及时就医，避免病情恶化。

静脉曲张 血管健康 预防措施

标 签： 静脉曲张是怎么形成的