🔥 宝宝发烧怎么办？掌握这些推拿技巧，轻松退烧！👶🏼🏥

当宝宝出现发烧症状时，很多家长都会感到十分焦虑。但其实，通过一些简单的推拿手法，可以帮助宝宝缓解不适，降低体温。下面，就让我们一起来看看如何通过推拿帮助宝宝退烧吧！

🌿 步骤一：清天河水

使用拇指或食指指腹，沿着宝宝前臂的正中线，从手腕推向肘部。这个动作可以起到清热解毒的效果。

🌈 步骤二：退六腑

用一只手握住宝宝的手腕，另一只手的拇指或食指指腹，从宝宝的手腕处开始，沿着前臂外侧向手背方向轻轻推动。这个动作有助于发汗散热，从而达到降温的目的。

🌈 步骤三：揉大椎穴

找到宝宝后颈部位最突出的骨头下方凹陷处，用手指轻轻按揉。这个穴位能有效调节体温，缓解发热症状。

💡 注意事项：

- 在进行推拿之前，请确保双手清洁。

- 推拿力度要轻柔，避免给宝宝造成不必要的伤害。

- 如果宝宝体温持续高烧不退，请及时就医。

通过以上这些简单易行的推拿方法，可以帮助宝宝缓解因发烧带来的不适感。希望每位宝宝都能健康成长，远离疾病困扰！🌟

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