牙石，也被称为牙结石，是牙齿表面的一种硬质沉积物，通常由未及时清除的牙菌斑（一种黏性细菌膜）钙化形成。当牙菌斑没有被定期清洁掉时，它会吸收唾液中的矿物质，逐渐变硬，最终形成牙石。牙石不仅影响美观，还会导致牙龈炎和牙周病等口腔健康问题。因此，定期进行牙齿清洁和检查非常重要，以避免牙石的形成，并保持良好的口腔卫生。如果你发现自己的牙齿上有黄色或棕色的硬块，这可能是牙石的迹象，建议尽快咨询牙医进行专业清洁。牙齿健康对整体健康同样重要，所以不要忽视任何可能影响口腔健康的因素。牙齿洁白，笑容更灿烂！😄🌟

标 签： 牙石是什么