淋巴结发炎是一种常见的疾病，通常由细菌或病毒感染引起。它可能发生在身体的任何部位，但最常见的是颈部、腋窝和腹股沟。淋巴结发炎的持续时间因人而异，取决于炎症的原因、个人健康状况以及治疗方法。

对于轻度的淋巴结发炎，通常在一周到十天内可以自行缓解。如果是由细菌感染引起的，则需要使用抗生素治疗，疗程一般为7-14天。然而，如果是由病毒感染导致的，那么主要依靠自身免疫力来对抗病毒，这可能需要几周的时间。

值得注意的是，如果淋巴结肿大超过两周，或者伴有发热、体重下降、夜间盗汗等症状时，应立即就医检查，以排除更严重的情况如淋巴瘤等。及时就医和遵循医生的建议是恢复的关键。此外，保持良好的生活习惯，如充足的休息、健康的饮食和适量的运动，也有助于加速康复过程。

因此，淋巴结发炎的恢复时间因个体差异而异，但通过适当的治疗和自我护理，大多数人都能在几周内恢复正常。记得关注自己的身体变化，并及时寻求专业医疗帮助。

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