乳果糖口服溶液是一种常用的治疗便秘药物，主要通过增加肠道内的渗透压来吸收水分，软化大便，促进排便。对于轻度至中度的便秘患者来说，它是一个不错的选择。使用时，应按照医生或药品说明书上的建议服用，切勿自行增减剂量。

值得注意的是，尽管乳果糖口服溶液相对安全，但过量使用可能会引起腹泻等不良反应。因此，在使用过程中如果出现不适，应及时就医。此外，长期依赖任何泻药都不是最佳选择，改善饮食习惯和生活方式同样重要，比如多吃富含纤维的食物，保持充足的水分摄入，以及定期运动，这些都有助于改善便秘状况。

总之，乳果糖口服溶液可以作为缓解便秘的有效工具，但最好是在专业医生指导下合理使用，并结合健康的生活方式，以达到更好的治疗效果。

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