测量体温是日常健康监测的重要一环，正确的测量方法可以确保数据的准确性。首先，选择合适的体温计，如水银体温计或电子体温计。其次，确保测量部位正确，通常为口腔、腋下或直肠。其中，口腔测量时，体温计需要放在舌头下方，并保持闭口状态约3分钟；腋下测量则需将体温计紧贴皮肤，夹紧手臂，静候5到10分钟。

值得注意的是，不同部位测量得到的体温值会有所差异，因此在记录和比较时应考虑到这一点。确保体温计清洁且消毒，避免交叉感染。通过正确的测量方法，您可以更准确地了解自己的健康状况，及时发现潜在问题。🌡️

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标 签： 体温表夹多长时间