月经期间，很多女性都会对自己的饮食格外注意，生怕某些食物会影响身体状况。那么，月经期间到底能不能吃百香果呢？其实，百香果是一种营养丰富的水果，富含维生素C和膳食纤维，适量食用对身体是有益的。不过，由于百香果性凉，部分女性在经期可能会感到身体不适，比如腹痛或经血量增加。因此，如果你的体质偏寒或者经期容易出现不适症状，建议减少百香果的摄入，或者选择其他温性水果代替。

此外，百香果含有一定的酸性物质，过量食用可能刺激胃部，引起胃部不适。如果想吃，可以选择少量尝试，并搭配温水冲泡饮用，这样既能享受美味，又能避免对身体造成负担。总之，经期饮食需因人而异，倾听自己身体的声音才是最重要的。💪💖

健康小贴士 经期饮食 百香果营养价值

标 签： 月经期间可以吃百香果吗