🌙当宝宝在晚上突然发烧时，家长们往往会感到焦虑和无助。但别担心，以下是一些实用的护理建议，帮助你冷静应对：

👶首先，确认宝宝的体温是否真的过高。使用体温计测量腋下或耳温，正常体温应在36℃~37℃之间。如果体温超过38℃，就需要采取措施了。

💧其次，给宝宝多喝水，保持水分充足，避免脱水。可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是额头、手脚心等部位，帮助降温。

👕注意宝宝的穿着，不要过多包裹，选择轻薄透气的衣物，确保空气流通。

😴让宝宝多休息，减少活动量，有助于身体恢复。如果宝宝持续高烧不退，或者出现其他异常症状（如呕吐、皮疹），请尽快就医。

💡最后提醒，以上方法仅适用于轻微发烧情况。作为家长，了解基本护理知识很重要，但遇到严重状况时，及时寻求医生的帮助才是最安全的选择。💪

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