在日常生活中，正确佩戴医用口罩是保护自己和他人免受病毒侵害的重要措施之一。首先，确保双手干净，避免污染口罩内侧。接着，确认口罩的上下方向，通常有金属条的一边应位于上方，靠近鼻子的位置。然后，将口罩平展，拉至下巴处，确保完全覆盖口鼻部位。接下来，调整金属条，使其紧贴鼻梁形状，防止空气从顶部泄露。最后，检查口罩是否贴合面部，确保没有明显的缝隙。记得定期更换口罩，特别是在潮湿或污染后。通过这些简单的步骤，我们可以有效地利用医用口罩来保障个人健康安全。

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标 签： 医用口罩的正确戴法