随着气温升高，家里的冰箱成了我们的“避暑胜地”。但你知道吗？冰箱的温度并不是越低越好哦！一般来说，冷藏室的最佳温度是 4℃ 左右，而冷冻室则应保持在 -18℃。这样的设置既能保证食物的新鲜，又能避免浪费能源。

为什么这些温度刚刚好呢？因为 4℃ 的冷藏室可以有效抑制细菌生长，同时让蔬菜和水果保持最佳状态；而 -18℃ 的冷冻室则能迅速冻结食物，锁住营养成分。如果温度过低，不仅耗电增加，还可能导致食物冻伤甚至变质。

当然，不同季节也可以适当调整冰箱的温控设置。比如夏天时，冷藏室可以稍微调高一点（如 5℃），以减少冷气流失；冷冻室则维持不变即可。此外，定期清理冰箱内部也是必不可少的哦！记得每个月检查一次密封条是否老化，并清理排水孔，这样不仅能延长冰箱寿命，还能让食材更安全健康。

小贴士：别忘了将易腐食品放在冷藏区靠近内壁的地方，而干货或调味料则可存放在门架上哦！夏天用对冰箱温度，生活更清爽舒适～清凉一夏，从冰箱开始！🍹🌬️

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