夏天到了，空调成了我们生活中的必需品。那么问题来了：空调制冷到底该设置多少度才合适呢？💡

一般来说，将温度设定在 26℃~28℃ 是比较理想的。这个温度既能让你感受到凉爽，又不会让身体过于适应低温，避免出现“空调病”。如果觉得还不够凉快，可以搭配风扇使用，这样既能节省电费，又能达到更好的降温效果哦！💨

此外，频繁调节温度会让空调压缩机过度工作，不仅耗电还可能缩短使用寿命。所以，尽量保持一个稳定的温度，同时记得定期清洁过滤网，确保空气流通顺畅。✨

最后提醒一下，晚上睡觉时建议再调高1-2℃，这样既能保证舒适感，也能保护身体健康。毕竟，健康最重要！💪

夏日必备 节能小贴士 舒适生活

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